節錄自《平上去入立法會》

辯論是立法會大會很重要的內容：大部分的會議時間，議員都是在辯論。議員辯論時，當然是輪流發言，但每位議員可以發言多久呢？很久前，立法局曾經不限制議員的發言時間，現在的所謂“拉布”，當時真的經常發生。聽說有一位資深的議員，一開口便超過一小時，滔滔不絕，其他議員聽得目瞪口呆，他也不理。

後來，大家認為這樣不是辦法，如果每個議員都長篇大論，會議的時間便沒法控制了。於是規定，除非很特別的情況，獲得主席的批准，發言時間最長不能超過十五分鐘。只要算一算，每位議員的發言時間十五分鐘，五十九位議員不包括主席，每人發言一次，便足足要十五小時。（當然，也不是每位議員都會說上十五分鐘的。）不過，辯論是議員參與立法會裡工作的重要方式，當然要讓議員暢所欲言。

每星期大會進行的沒有立法效力的議案辯論，更規定每位議員發言最多七分鐘，動議議案的議員連發言答辯可以發言最多十五分鐘。如果議員發言超過規定的時限，主席必須按議事規則命令他停止發言。